Bigberita - Diet juga bisa memengaruhi kehidupan seksual. Dengan makanan yang benar,
maka aliran darah ke organ intim Anda bisa meningkatkan kinerjanya dan
membuat Anda mencapai kepuasan.
Seperti dikutip Thespec, Selasa (17/9/2013), makanan bisa
meningkatkan aliran darah. Kandungan asam Omega 3 seperti makarel,
salmon, dan salmon liar merupakan yang paling hebat.
Makanan
tersebut bisa meningkatkan sirkulasi darah dan membuat ereksi semakin
hebat. Ini bermanfaat untuk kehidupan seksual pada pria. Begitu pula
pada wanita karena aliran darah ke klitoris dan sekitar vulva.
Diet apa saja yang bisa pasangan lakukan:
- Wortel, terkenal meningkatkan libido dan kaya dengan Vitamin E.
- Sayuran berdaun hijau, yang membersihkan darah dan membuka kapiler secara efektif.
- Alpukat sebagai bahan bakar untuk sel dengan asam lemak esensialnya.
- Semangka mengandung phytochemical untuk membuka sel-sel darah.
Direktur Hippocrates Health Institute, Brian Clement , PhD, menjelaskan, jika ingin seks meningkat cobalah fokus ke makanan alami yang sehat seperti sawi, bayam, kangkung, biji labu, buah ara, pala, rasberries hitam.
Selain
itu, makanan yang menurunkan berat badan juga bisa meningkatkan libido.
Obesitas merupakan faktor risiko terjadinya disfungsi ereksi sehingga
mengurangi berat badan bisa meningkatkan testosteron dan kinerja seks.
Makanan
yang baik bagi jantung juga baik untuk organ seks. Namun, makanan yang
menyumbat arteri dan memicu serangan jantung akan menghambat kehidupan
seks. Makanan ini boleh dikonsumsi sesekali karena akan mencegah aliran
darah mencapai alat kelamin sehingga memengaruhi kinerja dan kepuasan
seks.
dikutip dari liputan6.com
