Bigberita - Tidak dapat dipungkiri bahwa dalam suatu hubungan pasti ada hal yang
tidak menyenangkan. Namun para ahli menmukan ketujuh rahasia ini yang
diklaim bisa membuat pasangan tetap awet. Penasaran? berikut kelima
rahasia agar hubungan tetap awet, seperti dilansir Fitnessmagazine, Senin (16/9/2013)
Rahasia 1, tidak pernah berhenti kencan
Dalam
survei terbaru yang mengikutkan lebih dari 100.000 orang, terungkap
bahwa 88 persen pasangan merasa sangat senang bila pergi kencan.
"Kencan
adalah kesempatan untuk tetap jatuh cinta satu sama lain," kata
profesor sosiologi di University of Washington di Seattle, Lada Schwartz
, PhD.
Rahasia 2, merawat tubuh masing-masing
Penelitian
menunjukkan bahwa kesehatan dapat meningkatkan seks dan sebaliknya.
Satu studi menemukan bahwa laki-laki yang orgasme dua kali seminggu
dapat hidup lebih lama. Studi lainnya menyebutkan bahwa diet
mediterranean juga dikaitkan dengan kurangnya risiko disfungsi seksual
dan diabetes tipe 2 pada wanita.
Olahraga teratur juga
meningkatkan kesehatan jantung, melepaskan endorfin, menurunkan kadar
hormon stres kortisol, dan meningkatkan testosteron. Intinya menurut
peneliti, suatu hubungan yang sehat juga dipengaruhi oleh kesehatan dan
sebaliknya.
Rahasia 3, tidak malu memperlihatkan 'milik' Anda
Jika
Anda sibuk mengkhawatirkan apa yang pasangan pikir tentang tubuh Anda,
Anda tidak akan menikmatinya. Dengan membebaskan pikiran untuk menikmati
semua, kita tidak hanya berbicara tentang ukuran payudara atau perut
membuncit tapi Anda juga harus berdamai dengan mood wanita.
Sebuah
studi baru menemukan bahwa wanita yang merasa baik, 61 kali lebih
mungkin merasa puas secara seksual daripada wanita yang merasa yang
sedang dalam mood buruk.
Rahasia 4, dapatkan citra emosional dengan saling bugil
Pada
kenyataannya, berbicara tentang seks dapat membuat kehidupan Anda lebih
baik. "Seks adalah tentang gairah dan menyenangkan," kata konselor
seksualitas di New York City, Ian Kerner , PhD.
Rahasia 5, miliki waktu kencan
Pasangan cerdas akan menjadwalkan seks. Jangan lupa untuk mencoba posisi seks yang baru.
dikutip dari liputan6.com
